Lehrerin und Psychologin Kristína: Ich lehre Menschen, ohne Angst zu leben, Kinder hören heute zu schnell auf, Kinder zu sein

Ehemalige Balletttänzerin und ausgebildete Psychologin Kristína unterrichtet heute an einer Grundschule in Bratislava und ist gleichzeitig zertifizierte Hypnotherapeutin. In einem offenen Gespräch ohne Schönfärberei beschreibt sie die Realität des modernen Schulsystems am Rande der Erschöpfung, warum heutige Kinder schneller erwachsen werden, wenn sie vor Bildschirmen sitzen, und wie herausfordernd es ist, problematischen Eltern den Spiegel vorzuhalten. Sie erfahren auch, wie sie in ihrer therapeutischen Praxis Traumata behandelt und was ihrer Meinung nach der Schlüssel zu funktionierenden Beziehungen und einer ausgewogenen Erziehung ohne unnötigen Wettbewerb ist.

Neben einem Blick hinter die Türen des Klassenzimmers bringt sie auch ein praktisches Rezept für Psychohygiene, Selbstakzeptanz und die Arbeit mit den Schattenseiten der Persönlichkeit mit. Kristína erklärt, warum Eltern nicht mit ihren Kindern konkurrieren sollten, wie man gesunde Grenzen ohne psychischen oder physischen Druck setzt und warum echtes Selbstbewusstsein die einzige feste Grundlage ist, auf die wir in Krisen zurückgreifen können.

Der Weg von der Psychologie zur Lehrtätigkeit

Stell dich zuerst vor, wer ist Kristína?

Kristína ist eine ehemalige Balletttänzerin (also ein bisschen Künstlerin), ausgebildete Psychologin, Lehrerin an einer Grundschule, liebevolle Partnerin und Mutter von zwei talentierten erwachsenen Töchtern, die sie allein großgezogen hat und sich erlauben kann zu behaupten, dass sie es nicht grundlegend vermasselt hat.

Wie eng hängen die Berufe Psychologin und Lehrerin zusammen?

Wenn ich unterrichte, trenne ich das nicht. Ich bin gleichzeitig Psychologin, was sich vor allem darin zeigt, dass ich meine Klasse nicht als eine Einheit betrachte, sondern als eine Ansammlung von Individualitäten. Ich bin stark empathisch, was manchmal auch zu meinem eigenen Nachteil ist. Umgekehrt, wenn ich als Psychologin arbeite, versuche ich, keine Lehrerin zu sein. Das wäre für diese Arbeit nicht gut. Ein guter Psychologe sollte meiner Meinung nach keine ungebetenen Ratschläge geben oder führen, sondern eher begleiten. Aber ich sage gerne, dass ich Menschen lehre, ohne Angst und Schmerz zu leben.

Was hat dich dazu gebracht, von der Psychologin zur Lehrerin zu wechseln?

Als ich 2009 nach der Elternzeit einen Job suchte, war gerade die größte Krise, und um eine frisch ausgebildete Psychologin ohne Praxis nach mehreren Jahren zu Hause hat sich niemand gerissen. Ich bekam über Bekannte das Angebot, als Schulpsychologin in Teilzeit zu arbeiten, und den Rest der Zeit sollte ich Klassenlehrerin in einer spezialisierten Klasse für Kinder mit niedrigem intellektuellem Potenzial und aus wenig anregenden sozialen Umfeldern sein. Ich nahm das Angebot an und stellte fest, dass mir das Unterrichten Spaß macht.

Musstest du deine Ausbildung nachholen?

Ja, ich musste die Pädagogik von Grund auf studieren, also das klassische 5-jährige Studium. Ich habe also auch eine pädagogische Ausbildung, die vollkommen gleichwertig mit der psychologischen ist.

Erzähl uns, wie es ist, heutzutage Lehrerin in der Grundschule einer der Schulen in Bratislava zu sein?

Es ist sehr herausfordernd. Und je älter und erfahrener man wird, desto herausfordernder wird es. Denn man hat nicht mehr die Illusionen wie zu Beginn, da man oft am Rande der Erschöpfung steht.

Wie sind deine Erfahrungen mit Eltern?

Verschieden. Es gibt Eltern, die unsere Arbeit schätzen, die uns respektieren, die sogar dankbar sind. Es werden immer weniger, aber Gott sei Dank für sie, denn nur dank ihnen kann ich diese Arbeit noch machen. Und dann gibt es Eltern, die das genaue Gegenteil sind. Meine Erfahrungen wären für mehrere Bücher.

Wie sind die typischen slowakischen Kinder von heute?

Man kann nicht sagen, wie die typischen slowakischen Kinder sind. Auch Kinder sind unterschiedlich. Natürlich hängt es davon ab, welche Eltern sie haben. Und ich kann nicht wirklich sagen, worin sie sich von österreichischen oder anderen Kindern unterscheiden, ich habe Erfahrungen mit einigen Kindern anderer Nationalitäten an unserer Schule und dort nehme ich einige Unterschiede wahr.

Womit beschäftigen sie sich, welche Probleme haben sie?

Ich stelle fest, dass ihnen oft das Interesse an allem anderen als Computer oder Handy fehlt. Immer weniger Kinder treiben Sport, lesen, spielen. Sie verlieren bereits in der Grundschule das Interesse am Lernen. Und sie werden irgendwie schneller erwachsen, hören auf, Kinder zu sein.

Hast du auch Kinder aus Migrantenfamilien?

Natürlich. In jeder Klasse gibt es einige.

Therapeutische Praxis und der Weg zur Selbstakzeptanz

Die Psychologie hat dich nicht losgelassen, womit beschäftigst du dich in diesem Bereich? Was kannst du anbieten?

Ich bin auch zertifizierte Hypnotherapeutin und beschäftige mich hauptsächlich mit der Heilung von Traumata und den Schattenseiten der Persönlichkeit. Dabei verwende ich verschiedene Techniken, die individuell auf jeden Klienten zugeschnitten sind. Zu mir kommt man nicht, um sich auszusprechen, sondern es wird von der ersten Minute an gearbeitet. Was für mich sehr wichtig ist – dass sich jeder Mensch angenommen fühlt und sich entspannen und öffnen kann, ich nenne das, dass ich ein sicheres Umfeld schaffe. Nichts Menschliches ist mir fremd. Vor mir muss sich niemand für irgendetwas schämen, für das, was er ist, was er im Leben durchgemacht hat, was er getan oder nicht getan hat. Ich urteile nicht.

Ich korrigiere sogar nicht, ich versuche nur, den Menschen zur Selbstkenntnis zu begleiten, und darauf folgt sofort die Selbstakzeptanz und später die Selbstliebe. Ich bemühe mich, dass bereits nach der ersten Sitzung spürbare Ergebnisse erzielt werden. Ich habe Erfahrungen mit vielen Bereichen von Problemen, von Depressionen über Beziehungsprobleme, Traumata, unangemessene Gewohnheiten, Phobien bis hin zu zwanghaftem Verhalten. Bei mir wird zusammengearbeitet, das heißt, ich erwarte vom Klienten, dass er aktiv am Prozess teilnimmt und ehrlich zu sich selbst ist, was oft das Schwierigste ist.

Erklär uns dein persönliches Rezept für ein ausgewogenes psychisches Leben?

Mein persönliches Rezept ist Psychohygiene und Selbstliebe, richtig gesetzte Grenzen. Aber das funktioniert für mich. Jeder Mensch braucht etwas anderes.

Die Grundlage gesunder familiärer und partnerschaftlicher Beziehungen

Was ist deiner Meinung nach notwendig, damit Partnerschaften und ganze Familien funktionieren?

Das ist mein Lieblingsthema und ich könnte stundenlang darüber reden. Ich weiß nicht, ob man das überhaupt so kurz vollständig erfassen kann, aber ich versuche zumindest eine Skizze: Respekt, Vertrauen, nicht nur in den Partner, sondern vor allem in sich selbst, dass wenn etwas schiefgeht, ich das aushalte. Liebe, Dankbarkeit, Interesse, Empathie, Verständnis. Eine der wichtigsten Dinge halte ich für die Zusammenarbeit – sich bewusst zu werden, dass die Probleme, die uns begegnen, uns nicht trennen sollten, sondern im Gegenteil, uns noch mehr zusammenschweißen sollten, wir sollten sie gemeinsam überwinden, an einem Strang ziehen. Und vor allem auf keinen Fall konkurrieren, das ist der schnellste Weg zum Scheitern einer Beziehung. Das gilt natürlich für alle Beziehungen, also auch für familiäre.

Was die Erziehung und die Beziehungen zu Kindern betrifft, ist das ein sehr weites Thema. Aber grundsätzlich ist es für mich wichtig, das Kind als Persönlichkeit zu betrachten, nicht als jemanden, der mir untergeordnet ist, sondern umgekehrt, auch nicht als übergeordnet. Das Kind braucht Grenzen, aber es gibt viele Möglichkeiten, wie man diese setzen kann. Und meiner Meinung nach sollte das nicht gewaltsam geschehen, sei es psychisch oder physisch. Aber das bedeutet auf keinen Fall Verwöhnung und Unterwerfung. Interesse ist das, was jeder Mensch braucht, auch im Kindesalter. Viel kommunizieren, das ist einer der Wege. Aktiv zuhören. Akzeptieren und vertrauen. Und natürlich lieben.

Zum Schluss

Das Gespräch mit Kristína zeigt, dass die Arbeit mit Kindern im Klassenzimmer und die therapeutische Hilfe für Erwachsene einen gemeinsamen Nenner haben – das Bedürfnis nach echtem Interesse, Akzeptanz und einem sicheren Raum. Egal, ob es sich um einen Schüler handelt, der mit der Aufmerksamkeit in einer Welt voller digitaler Ablenkungen kämpft, oder um einen Erwachsenen, der einen Weg aus dem Schatten eigener Traumata sucht, der Schlüssel bleibt ehrliche Kommunikation und die Fähigkeit, gesunde Grenzen zu setzen, ohne die Empathie zu verlieren.

Ihre Jana